Yoga Fore Golf (vol!)

Op 2 april 2017

Onze gratis kennismakingsles gevolgd? Of enthousiast over Yoga Fore Golf? Het draagt bewezen bij aan de verbetering van uw golfspel! De specifieke oefeningen en houdingen zorgen voor meer concentratie, flexibiliteit, kracht, lenigheid en een betere ademhaling.

Kledingadvies: elastische sportkleding, schoeisel overbodig. Als u zelf in het bezit bent van een yoga- of fitnessmat deze graag meenemen. Maximaal aantal deelnemers voor deze gratis kennismakingsles is 8 deelnemers per sessie.

Instructrice: Charell Broens-Straal

Tijdens de yogales wordt de focus gelegd op houding van het lichaam d.m.v. allerlei kracht-, stabiliteits- en spierversterkende oefeningen voor buik en rug. Naast het verbeteren van de mobiliteit en flexibiliteit zullen de stabiliteitsoefeningen ook invloed hebben op het vinden van de juiste balans voor een correcte swing.

Inmiddels zijn alle lessen volgeboekt en is het niet langer mogelijk in te schrijven.

 

Terug naar het overzicht